رغم ان الكعب العالى فى غاية الأناقة والجمال
و يضيف للمراة رونق خاص
واى فتاة فى العالم تعشق الكعب العالى
لأنة يظهرها بمنظر رائع
الا انة لة مخاطر عديدة
احذريهااااااااا!!!!!!!!!!!!!!!
إن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي للصغار و الكبار على حد سواء لفترات طويلة تؤدي إلى زيادة الأحمال و الضغوط على مقدمة القدمين حتى تؤدي في بعض الحالات إلى زيادة الأحمال إلى سبع أضعاف حالة ارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض فمثلاً حذاء يزيد على 6 سم يؤدي إلى انحرافات شديدة و خطيرة في مراكز الثقل على القدمين و التي بدورها قد تؤدي إلى إصابات عصب باطن القدم بإصابات بليغة و في بعض الحالات قد تؤدي إلى مجهود عصبي و عضلي على الساقين و عضلات الفخذ و عضلات الظهر للحفاظ على التوازن أثناء السير ..
و قد تسبب الأحذية ذات الكعب العالي آلاماً مبرحة في العمود الفقري سواء في الفقرات القطنية أو العنقية أو كلاهما .. و أنصح بعمل تمرينات خاصة لاستطالة عضلات الساقين مع ارتداء أحذية مريحة بدون كعب خاصة أثناء المشي و ممارسة الرياضة.
هذا لا يمنع ارتدائك الكعب العالى
ارتدية
ولكن
ليس لفترات طويلة